Dans ce 3e épisode, je te présente Alice, mon hamster! Je partage une technique de respiration pour t’initier à la méditation et t’aider à mieux respirer et te sentir mieux. Ensemble on découvre comment créer un espace de paix à l'intérieur de soi...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marianne-petit/message