Lachen ist gesund, das hat die Wissenschaft inzwischen erwiesen. Doch im Alltag geht bewusstes Lachen oft unter. Mit dieser Aufgabe zeige ich dir, wie du Lachen, ganz bewusst einsetzt. Das erhöht deine Stimmung und entsprechend dein Wohlbefinden.
Mehr erfährst du in dieser Podcast-Folge, also unbedingt hören.Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234
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