Marek Styk Podcast
Marek Styk Podcast
Marek Styk
#18 - Marcin Kil - dlaczego tak mało się ruszamy? Jak być zdrowym i silnym?
1 hour 22 minutes Posted Mar 22, 2024 at 4:35 pm.
0:00
1:22:07
Download MP3
Show notes
Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/

Marcin Kil - zajmuje się treningiem personalnym, prowadzi Pracownię Ruchu, Zdrowia i Siły. Założyciel akcji "Milion Swingów dla Autyzmu" oraz Fundacji "Na Fali Sportu" 

Rozmawiamy o tym, jak Marcin zaczął swoją przygodę ze sportem i treningiem. Marcin opowiada o metodach, jakie stosuje w swojej pracy; o tym, jak współczesny styl życia wpływa na nasze zdrowie i dlaczego ruch jest najlepszym lekarstwem nawet przy poważnych schorzeniach. 

A także o akcji "Miliion Swingów dla Autyzmu", propoagowaniu aktywności fizycznej, życiu w spektrum autyzmu i akceptowaniu samego siebie. 

Zapraszam!

LINKI: 
Instagram: https://www.instagram.com/marcin.kil_trener/
Facebook: https://www.facebook.com/pobudkazckb
Fundacja: https://www.facebook.com/FundacjaNaFaliSportu
Milion Swingów: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064748224416