Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/

Jakub Orłowski - sztangista, startuje w dwuboju olimpilskim. Do tej pory uzyskał tytuł Akademickiego Mistrza Polski AZS oraz m.in. brązowy medal w Młodzieżowych Mistrzostwach Polski czy srebrny medal w Mistrzostwach Polski Młodzików. Studiuje na Uniwerytecie Zielonogórskim (kierunek logistyka).

Kuba opowiada:

• kto zaprowadził go jako 9-latka na pierwsze treningi i od jakiego sportu zaczynał?
• jak sport pomagał mu w nauce szkolnej i nauce dyscypliny?
• jak łączy studia z treningami i startami na zawodach?
• jak przygotowuje się do zawodów?

Dowiadujemy się także, jak złoźoną i fascynującą dyscypliną jest dwubój olimpijski:

• jak wygląda przebieg zawodów?
• jak taktycznie rozegrać zawody?
• jakie strategie stosują ciężarowcy na zawodach?
• jak wygląda gra psychologiczna na zawodach?
• jak ocenani są zawodnicy? na co zwracają uwagę sędziowie? jak ważna jest poprawna technika?
• czy różnica wagi pomiędzy zawodnikami jest istotna?
• jakie znaczenie ma kolejność, w jakiej zawodnicy podchodzą do ciężaru?

Rozmawiamy też o tym, jak zdobyć 3 medale na jednych zawodach, o sportowych planach i marzeniach oraz o najważniejszych zawodach, które czekają Kubę. Zapraszam!

Sukcesy Kuby:

• Młodzieżowe Mistrzostwa Polski: Brązowy Medalista do lat 23,
• Akademicki Mistrz Polski AZS,
• Brązowy medalista Mistrzostw Polski AZS,
• Mistrzostwa Polski Juniorów: Brązowy Medalista do lat 20,
• Mistrzostwa Polski Seniorów: 4. Miejsce,
• Srebrny Medalista Mistrzostw Polski Młodzików do lat 15.

Rekordy życiowe (w kategorii do 73kg):

• 119 kg w Rwaniu
• 143 kg w Podrzucie
• 262 kg w Dwuboju

LINKI:
Instagram: https://www.instagram.com/kuba_orzel/
Artykuł o medalistach UZ: https://bp.uz.zgora.pl/aktualnosci/nasi-studenci-podbijaja-swiat-sportu-50.html

#podcast #UZ #uniwersytetzielonogorski #podnoszenieciężarów #dwubójolimpijski #dwubójsiłowy #rwanie #podrzut #trening #treningsiłowy #zielonagóra