Maciej Jagusiak - trener techniki biegania (nie mylić z trenerem biegania!). Instruktor Pose Method of Running Coach, trener Tlenowej Przewagi, Instruktor Metody Butejki.

Maciej opowiada o tym jak, zaczęła się jego przygoda z bieganiem, jakie błędy popełniał i jakie były ich konsekwencje.
Rozmawiamy o tym, dzięki poznaniu metody POSE odmienił swoje bieganie i życie - i jak zrezygnował z pracy w korporacji na rzecz prowadzenia bloga i treningów.
Mówi też o tym, jak przeszedł drogę od zupełnie amatorskiego biegania, przez uczenie innych zawodników, aż po pracę z trenerami i fizjoterapeutami, dzięki której szerzy wiedzę na temat zdrowego ruchu w całej Polsce.
A jako zawodnik może się pochwalić m.in licznymi wygranymi zawodami w całej Polsce i dwoma tytułami Mistrza Polski Masters na 3000 metrów.

LINKI:
BLOG: https://panjagoda.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/pan_jagoda_ucze_jak_biegac/
Facebook: https://www.facebook.com/panjagoda
Facebook: grupa patronów Pana Jagody
Dostęp do grupy poprzez patronite: https://patronite.pl/pan_jagoda

Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/

Podcast na YouTube: https://youtu.be/GDtbRqhBi2M

#podcast #panjagoda #bieg #biegacz #bieganie #posemethod #posemethodofrunning #zdrowebieganie #technikabiegowa #technikabiegania #buteyko #metodabutejki #treningbiegowy #treningbiegawnia #zdrowyruch