Ideal para fazer ao acordar. A base desta meditação está focado no movimento do Feminino para o Masculino, da conexão para o crescimento e expansão no mundo. A primeira coisa que vimos quando nascemos foi a Luz, e portanto reconhecemos este mundo primeiramente como Luz. Lembrar que somos Luz e tudo nesta vida também é Luz, nos ajuda a reconectar com a verdadeira natureza do mundo. E com esta meditação podemos aumentar nossa força para ir para a vida.