Manual del corredor
Manual del corredor
Marc Bañuls
342. Lo que solo te pasa el día de carrera
29 minutes Posted Sep 22, 2026 at 8:00 am.
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En el entreno somos una máquina fría. En la línea de salida, otra persona: nervios disparados, ganas repentinas de ir al baño, y esa comparación con el dorsal de al lado que se activa justo cuando menos conviene.

En este episodio hablamos de todo lo que solo nos pasa en competición: por qué el cuerpo nos manda al baño antes de salir, qué hay detrás de la diarrea del corredor, y por qué comparamos justo cuando deberíamos ir a lo nuestro. Fisiología, psicología, y mucha identificación.

Si alguna vez pensaste "esto solo me pasa a mí", este episodio te lo desmiente.

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