綠潮蔬醒 Velosophy
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艾莉/艾許/蘿絲
EP35 完蛋,過年吃的到現在還沒減下來!皮拉提斯老師Lena教我們如何在家瘦十公斤,很需要啊⋯⋯
57 minutes Posted Feb 22, 2022 at 10:28 am.
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第一次看到吃素的皮拉提斯老師Lena,覺得應該是天生瘦,想不到他曾經因工作壓力爆胖十公斤,來聽聽他如何挺過壓力低谷,挽救自己的體重,一起躺在瑜珈墊上跟著做吧!
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