Je reçois Hélène - professeur de yoga - qui fait partie de la promotion 2020/2021 - 300h. Nous nous sommes très peu croisées durant ces 18 mois et cet épisode est l'occasion pour moi d'en apprendre un peu plus sur son yoga, ce qu'elle a trouvé dans la formation et ce que cet art de vivre apporte dans sa vie. Je vous souhaite une belle écoute et vous invite à nous laisser un commentaire et les 5 étoiles que mérite bien évidemment ce podcast - pour la simple raison que cette trêve de votre passage le rend plus visible, et peut potentiellement donner l'envie à une personne de rencontrer Hélène ...et/ou plus généralement le YOGA. 💚 NAMASTE 💚. Hélène Ginovard coach yoga & massage enseigne à Marsilly (17). Vous pouvez la contacter via son site : bienetrechezsoi17.com. Elle nous a parlé du livre de Richard Moss - Le mandala de l'être