„Nerealistiškai aukštus reikalavimus sau keliantis žmonės – begalo savikritiški, jie įsitikinę, kad savikiritika geriausias būdas save motyvuoti, o tai yra klaida, iš tiesų žmonės tobulėja, kai išmoksta džiaugtis, vertinti savo pasiekimus, o ne kritikuodami save dėl to, ko nepasiekė,“ – taip sako psichoterapeutas iš Argentinos Eduardas Keeganas.