Comment cesser la procrastination? Comment choisir la façon dont nous réagissons aux différentes situations de tous les jours qui sont hors de notre contrôle de sorte à avoir un réel pouvoir sur notre vie? Dans cet épisode, Ludovic Leroux, accompagnateur sportif et expert en théorie polyvagale, répond à ces questions tout en nous faisant voyager à travers son parcours bouleversant, de sorte à mieux nous faire comprendre comment il a pu arriver là où il en est aujourd’hui.