Mamos be dramos
Mamos be dramos
Austėja Landsbergienė
Mamos be dramos su Pauliumi Rakštiku. Sąmoningumas pirmiausia yra stebėjimas.
57 minutes Posted Jul 16, 2021 at 10:00 am.
0:00
57:35
Download MP3
Show notes

Su psichologu Pauliumi Rakštiku kalbamės apie mindfullness arba, kaip pašnekovas įvardina, atidos praktikas. Kiek laiko šioms praktikos rekomenduojama ir kiek laiko jau užtenka skirti? Ar atidos praktikų populiarėjimas siejasi su tuo, kad žmonės užpildo tam tikrą vartotojiškame pasaulyje atsivėrusią tuštumą? Kaip sąmoningumo praktikos gali padėti vaikams pasiekti geresnių rezultatų mokyklose?