En este episodio invitamos a la Sleep Coach, Daniela Garavito quien nos habla sobre la importancia de los hábitos de sueño saludables en los niños.

Hábitos como:

*Horarios

*Rutinas

*Siestas

*Espacio en calma y/o obscuro

Daniela también nos platica un poco de cómo ella trabajo de la mano con los papás, que son los verdaderos entrenadores en los hábitos del sueño saludable, y cómo de la mano pueden instaurar este tiempo de descanso y que sea reparador para todos en casa.

Puedes seguir a Daniela en:

Hasta Mañana Bebé.

Su página web: Hasta Mañana Bebé.

¡Que sea de gran ayuda, para un buen descanso en casa!

Con gran cariño,

Mariana y Tanya.

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