En este episodio con sabor a "maestría de vida", la pedagoga y experta en crianza, Karen Zaltzman (@comienzosconscientes) nos habla sobre qué es la Inteligencia Emocional.
Karen habla de los siguientes ingredientes en la Inteligencia Emocional:
- Auto-conicimiento.
- Auto-regulación
- Empatía
- Auto-motivación
Karen nos compartirá sobre estos cuatro aspectos y cómo podemos ayudarnos, y ayudar a nuestros pequeños a desarrollar sus inteligencia emocional, a lo largo de la vida.
"Ayúdale a tu hijo a NOMBRAR y PEDIR al cuerpo lo que le hace sentir mejor."
Karen Zaltzman.
Al final Karen también nos recomienda un gran ejercicio a las mamás, para reconocer nuestros sentimientos y poder auto-regularnos mejor.
¡Deseamos sea de gran ayuda este episodio en tu camino de maternidad!
Con cariño,
Con cariño, Tanya y Mariana. #soymamácomotú
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