И тази седмица продължаваме с тема, посветена на бъдещите майки!Наш гост в “Мама говори” е д-р Виолета Снегарова, докторант по Хранене и Диететика, млад учен, създател на блога www.medilatte.com и майка на две деца. С нея коментираме:- значението на храненето преди зачеването за жената и за мъжа- ефектът от храненето на бременната жена върху нейното здраве и това на бебето- опасните дефицити и как да се избегнат- полезните храни, на които да се наблегне- неподходящите храни и защо са такива- приемът на добавки и необходими ли са въобщеоще много въпроси, свързани с храненето на бъдещата майка