Мама Говори
Мама Говори
Vanya&Magi
Митове и истина за възстановяването след раждане
42 minutes Posted Jul 3, 2019 at 12:47 pm.
0:00
42:03
Download MP3
Show notes
Всяка майка се стреми да направи най-доброто за бебето и за себе си в периода след раждането. Но този период често предизвиква колебания и объркване заради многото митове, с които е свързан. Някои от тях са остарели като например да не извеждаме бебето навън до 40-тия ден след раждането. Други са почти комични, като например да простираме бебешките дрешки само обърнати наопаки. Но има и по-сериозни, на които търсим отговор в епизода като например:
- трябва ли майката да носи стягащо бельо след раждането
- ще ѝ спре ли кърмата, ако тренира
- колко време след раждането трябва да мине, за да може да прави упражнения и какви
- съвместими ли са диетите и кърменето и други