I det här avsnittet testar vi vårt nya format! Vi diskuterar vad som är på tapeten, dagens huvudämne, Joel &quot;Hissar eller Dissar&quot;, och vi avslutar med en musikrelaterad &quot;Antingen eller&quot;. Utöver ämnena så diskuterar vi vår favoritmusik väldigt ingående, ger en språklektion, hur det gick till när Andis Blinds (Blindsave) gjorde sina första knäskydd!09:08 Vad är på tapeten18:00 Dagens Ämne - Träna Med Eller Utan Målvaktströja35:48 Joel Hissar Eller Dissar45:35 Antingen Eller - Joel får välja mellan hårdrock eller hiphop i sin träning

Vad är på tapeten18:00 Dagens Ämne Träna Med Eller Utan Målvaktströja35:48 Joel Hissar Eller Dissar45:35 Antingen Eller - Joel får välja mellan hårdrock eller hiphop i sin träning

Avsnitt 22 - Goalie Talk #7 - Pre-Game Routines

Pontus och Joel pratar om innebandymålvakter och ger sina bästa tips inom ämnen som teknik- och fysträning och hur du som målvakt kan hantera mentala svackor. Här får du också höra intervjuer och gästavsnitt med andra målvakter och målvaktstränare. Om du är målvakt, målvaktstränare eller bara allmänt intresserad av målvakter så är det här rätt ställe för dig!