【👧🏻少女吐槽台💬】

疫情之後嘅你有冇容貌焦慮💆🏻？

焦慮嘅後果喺可大可小🫨

一個過份焦慮既人，內心會變得脆弱❤️‍🩹

🐔雞毛蒜皮嘅事都可能觸發潛意識當中對未來嘅恐懼！

但其實，未來呢件事，永遠無法控制，當下亦都未發生

若個一個人不停恐懼未來，又FF未發生嘅事，

就會造成焦慮情緒的累積，令人身心俱疲☠️

等心理學教你抵抗焦慮嘅重點同思維啦！