Il me tenait à coeur de partir explorer notre premier lieu de vie : notre corps.

J'ai donc contacté ma naturopathe Ambre Rosain d'explore ta santé pour discuter avec elle de ce sujet...

Et elle a dit un grand oui, parce qu'elle connait bien le parallèle qui existe entre notre corps physique et notre habitat !

Dans cet épisode nous avons parlé de comment faire la connexion avec notre corps, qui nous envoie à tous les instants des bruits et signaux sur ses besoins, nos besoins.

Ambre a insisté sur la nécessité de prendre en main sa santé en étant son propre médecin.

Nous avons parlé fertilité, car la naturopathie aide à préparer le terrain aussi pour ce grand projet...

Bref un échange passionnant avec une personnalité décomplexée et moderne.

Je vous intvite à découvrir Ambre sur sa page instagram : @explore_ta_santé ou sur son site www.exploretasante.fr

Si cet épisode vous a plu, je vous invite à me le faire savoir en commentant bien sur mais surtout en le notant 5 étoiles sur apple podcast ou spotify. Cela m'aidera beaucoup à le faire connaitre !!

Si vous souhaitez aller plus loin sur le sujet voilà quelques ressources :

- Podcast Emotions " Peut on raconter son corps ? "

- Livres : Un corps à Soi de Camille Froidevaux-Metterie et L'inconscient de la maison d'Alberto Eiguer