On parle dans cet épisode d’un sujet qui me tient hyper à cœur : apprendre à être sa propre meilleure amie.

Cela m’a particulièrement marquée à un moment difficile de ma vie, où j’ai compris que pour avancer, il fallait que j’arrête d’aller à contre-courant de qui j’étais. Être sa propre alliée, c’est apprendre à s’écouter, à faire des choix en accord avec soi-même, et à cultiver une relation honnête avec sa propre personne.

Dans cet épisode, je partage mon expérience et quelques clés pour développer cette relation avec soi-même : comment mieux se comprendre, utiliser ses forces, traverser les moments difficiles avec plus de sérénité, apprendre à être bien seule, et surtout, laisser vivre ses émotions. Beijos 🎙️🐞🐞

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Test de personnalité: MBTI (16 personalities), Ennéagramme

Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)

Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale

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