"Amikor azt olvassa az ember, hogy egy kisbaba alszik 14-17 órát a 24-ből akkor az nagyon jól hangzik, csak az nincs benne, hogy ezt hány részletben szokták véghez vinni és, hogy mennyire eltérő a babák alvásciklusa a szülőkétől, konkrétan a fele.  A babáknál egy alvásciklus az 30-45 perc, a felnőtteknél 90 perc. Ez azt jelenti, hogy mire én a mély fázisba kerülnék, ő nagy valószínűséggel fel fog ébredni." 

• Lehet-e jól alvó gyereket nevelni?
• Milyen szokások, rituálék segíthetik a babát a jobb alvásban?
• Mekkora korban "várható el" egy gyerektől, hogy átaludja az éjszakát?
• Mennyire befolyásolja az alvás hosszát az altatás módja?
• Van-e olyan, hogy a babának is túl kevés az alvás mennyisége?
• Hogyan lehet megtanítani az önálló elalvásra? Hány éves korban reális ez?

Dobiné Olasz Papp Nóra a Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke, 3 gyermekes édesanya, aki számos területen támogatja a babákat és a szüleiket, mint a várandóssággal, a szüléssel kapcsolatos lelki kérdések vagy később nevelési tanácsadás. Ez alkalommal a sokunk életét meghatározó alvásról, altatásról beszélgettünk.