Neste episódio estamos à conversa com a Vanessa José. Professora de yoga, aluna dedicada e co-fundadora do Ashtanga Yoga Porto. A Vanessa vem-nos trazer a sua perspectiva com a prática de Ashtanga yoga e espero que se sintam tão mais informados quanto eu sinto, cada vez que converso com a Vanessa sobre esta prática.Ouve o nosso episódio anterior aqui: https://soundcloud.com/sofiamano/e59-tudo-o-que-comeca-acaba-bem-vinda-vanessa Ou vê aqui: https://youtu.be/JcKDN0fHOPIInstagram da Vanessa: www.instagram.com/vanessacjose/ Ashtanga Yoga Porto: www.instagram.com/ashtangayogaporto/Primeira participação da Vanessa no podcast: Sofiamano – E24-eleva-a-tua-vibracao-com-vanessa-joseComo podemos conectar? Instagram: www.instagram.com/sofialmano/ Assuntos relacionados com mais informação de aulas, eventos, workshops, ou parcerias: [email protected]Vemo-nos no tapete, vemo-nos na vida. Namaste