Made in BGU - תוצרת אב"ג
Made in BGU - תוצרת אב"ג
BGU Radio
Brainstorm forecast ep 4: איך תרגול מיינדפולנס יכול לשנות את המוח
31 minutes Posted May 11, 2020 at 5:00 am.
0:00
31:52
Download MP3
Show notes

ברוכים הבאים לפודקאסט של קהילת הבריינטק באוניברסיטת בן-גוריון בנגב

בתוכניות נדבר על המוח האנושי ונעסוק בטכנולוגיות ומחקרים פורצי דרך בתחום הקוגניציה, בינה מלאכותית וממשקי אדם-מכונה

בפרק מיוחד, שהוקלט בתקופת הסגר בשל מחלת הקורונה, מתארח ד"ר עודד ארבל, פסיכיאטר ומנהל מרפאת המיינדפולנס שבבית החולים הפסיכיאטרי בבאר שבע שהסביר מה זה בכלל מיינדפולנס, כיצד תרגול קבוע של יכול לשנות את המוח ואיך אנחנו יכולים להיעזר בקשיבות בתקופה זו של סטרס וחרדה. 

בונוס: בסוף ההקלטה יש טעימה של 3 דקות ממדיטציית מיינדפולנס למי שמעוניין להתנסות בעצמו 

מגישה ומראיינת – עמית סמט 

עורך וטכנאי – בוזי רביב