Wir sprechen über To-Do-Listen, automatische Terminerinnerungen, die Belastung des ständig Dran-Denkens und wie Dauerstress sich negativ auf Frauen auswirkt. Wir diskutieren über die Ursachen von Mental Load, Rushing Woman Syndrom und Burnout sowie über deren Auswirkungen, aber auch wie man vorbeugen kann.

• Raus aus der Mental Load Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt – Patricia Cammarata
• Das Rushing Woman Syndrom: Was Dauerstress unserer Gesundheit antut, Dr.in Libby Weaver
• You should’ve aksed – Comic von Emma und auch als Buch
• Metal Load Selbsttest
• Müttergenesungswerk für die Gesundheit von Müttern und Vätern, sowie pflegenden Angehörigen

Bier der Episode: Wunderbraeu Weizen alkoholfrei
Tee der Episode: Weißer Tee