In dieser neuen Folge darf ich meinen Freund Alex, als Podcast-Gast begrüßen. Wir machen beide Bodybuilding, Alex jedoch ohne Wettkampf Ambitionen. Vor ein paar Monaten entschied sich Alex dazu, etwas Abstand vom „stumpfen Pumpen“ zu nehmen und sich neue Sportliche Ziele und Herausforderungen zu setzen.
Welche Sportarten Alex für sich entdeckt hat, was seine Beweggründe für den Wechsel sind und welche konkreten Ziele er erreichen will, erzählt er uns in dieser Folge.
Viel Spaß und lass dich dazu motivieren, auch mal über den Tellerrand von Hühnchen, Brokkoli und Reis zu schauen! 😉
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