Bodybuilding ist nicht nur ein Sport, sondern ein kompletter Lifestyle. Das bedeutet, man muss 24/7 damit comitted sein, um seine Ziele erreichen zu können. Die erste Priorität ist das Gym und das Training, das man nicht einfach mal so ausfallen lassen kann. Unter anderem bedeutet Bodybuilding auch, jeden Tag seine Ernährung zielorientiert zu gestalten. Je nachdem, ob man sich in einer Aufbauphase oder in einer Diät befindet. Da stellt sich die berechtigte Frage, ob ein Bodybuilder überhaupt an gesellschaftlichen Ereignissen teilnehmen kann, ohne sich einzuschränken. Darüber spreche ich mit Dominik in dieser Podcastfolge. Außerdem teilen wir unsere Erfahrungen, wie wichtig es für die Psyche und die zwischenmenschlichen Beziehungen ist, auch mal Ausnahmen zu machen, welche „Ticks“ zu weit gehen und wie man sich verhalten kann, wenn das Verständnis für den Sport fehlt.

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