Ernährungsmythen wie: „Nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr“, „Fett macht fett“ und viele mehr, halten sich bis heute hartnäckig in der Gesellschaft. Oftmals werden Aussagen wie diese auch als Marketingstrategie genutzt, um bestimmte Produkte oder Ernährungsphilosophien zu bewerben.In dieser Folge räume ich mit derlei Mythen auf und erkläre, was dran ist.Zu meinem Instagramprofil: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/madeleine_bsn?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==⁠⁠⁠