Mach mal, Maddy!
Mach mal, Maddy!
Madeleine Buisine
#Folge 24: Coaches-Talk 2.0 - Wassereinlagerungen, Anaboles Fenster & Co.
30 minutes Posted Mar 5, 2024 at 11:00 am.
Intro
Gibt es das anabole Fenster?
Was haltet ihr von zyklusorientiertem Training?
Führt ihr ein Trainingstagebuch?
Wie schafft ihr es immer motiviert zu bleiben?
Wie bekommt man einen Trainingspump?
Wie kann man Wassereinlagerungen vermeiden?
Outro
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Show notes
Das neue Format "Coaches-Talk" mit Sascha geht in die zweite Runde!
Ihr hattet wieder einmal die Möglichkeit uns eure Fragen zu stellen. (Ihr könnt die einzelnen Fragen mit Time Stamps hier in der Beschreibung finden)
Von Zyklusorientiertem Training, bis zum richtigen Pump und wo wir unsere Motivation herbekommen, könnt ihr in dieser Folge erfahren.
Zu meinem Instagramprofil:
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Fragen in der Übersicht: