La frustration, cette émotion que l'on ressent régulièrement dans notre vie lorsque les choses n'évoluent pas comme on l'avait imaginé, souhaité, pensé ...

Cependant, est-ce vraiment qu'une émotion désagréable ? 

Je t'invite lors de cet épisode à mettre du sens cette émotion, qui me parle tout particulièrement, et que j'ai appris à gérer et comprendre ces dernières années. 

Qu'est-ce que la frustration ? Pourquoi ressentons-nous cette émotion ? Quelles sont les conséquences ? Et surtout comment s'en détacher ?

Je te partage ici ma vision et les clés qui m'aident encore aujourd'hui à vivre en ressentant cette émotion. Posons-nous ensemble pour nous apaiser et vibrer plus de sérénité. 

🫶 Belle écoute !

✨ Si cet épisode t'a plu ou a résonné en toi, je serais ravie de lire ton retour ou bien n'hésite pas à l'évaluer.

xoxo

Morgane 🦋

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Crédit musique : Niwel - Takayama