<p>L’estime de soi est un sujet qui me tient à coeur et que je suis heureuse de partager avec vous.<br>
Lors de ma quête de sens le besoin de retrouver une estime de moi saine était au centre de mes préoccupations.</p>
<p>Mais qu’est ce que l’estime de soi ?</p>
<p>En un mot je dirais : s’accepter.</p>
<p>Plus facile à dire qu’à faire.</p>
<p>C’est la raison pour laquelle, Marnie ancienne comédienne désormais coach, nous guide sur ce chemin d’acception.</p>
<p>Nous parlons dans cette épisode d’estime de soi et aussi :</p>
<ul>
  <li>Confiance en soi</li>
  <li>La zone d’influence &amp; la zone de contrainte</li>
  <li>Alter-égo</li>
</ul>
<p>Cette discussion est riche, jonchée de nombreuses pratiques à mettre en place pour avoir une estime de soi saine.</p>
<h3>Références</h3>
<ul>
  <li>Alter ego - Documentaire audio : <a href="https://soundcloud.com/user-326342176/docu-fiction-alter-ego">https://soundcloud.com/user-326342176/docu-fiction-alter-ego</a></li>
  <li>Tony Robbins - I am not your guru</li>
</ul>
<h3>Marnie Duarte</h3>
<p><a href="https://marnie.coach/">https://marnie.coach/</a></p>

82. Comment accéder à sa Force Intérieure et à sa Résilience ? - Linda Bortoletto {Rediff}

Ma TerreHappy, c’est le média qui explore les chemins vers un monde meilleur.  Chaque épisode nous apporte de nouvelles clés pour mieux nous comprendre, élargir notre regard et explorer, à notre échelle, les chemins qui peuvent nous mener vers un monde plus conscient, plus humain et plus heureux.  Parce qu’un monde meilleur commence aussi par chacun de nous : par ce que l’on comprend, ce que l’on transforme, les choix que l’on fait et ce que l’on décide d’incarner.  Écouter Ma TerreHappy, c’est déjà faire un pas vers cette Terre Happy que nous avons envie de rendre possible.  🎙️ Un nouvel épisode chaque mardi.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.