Dans cet extrait nous discutons des fausses croyances qui entourent les effets bénéfiques de la cigarette sur la concentration, la sociabilité ou l'estime de soi, et comment ces croyances peuvent rendre l'arrêt du tabac plus difficile.
Et nous parlons aussi de pourquoi la cigarette est toujours perçue comme une solution dans l'esprit du fumeur.
 
Pour en savoir plus écouter l’épisode 43. Mieux se connaître pour arrêter de fumer
 
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43. Mieux se connaître pour arrêter de fumer - Caroline Cospain

Ma TerreHappy, c’est le média qui explore les chemins vers un monde meilleur.  Chaque épisode nous apporte de nouvelles clés pour mieux nous comprendre, élargir notre regard et explorer, à notre échelle, les chemins qui peuvent nous mener vers un monde plus conscient, plus humain et plus heureux.  Parce qu’un monde meilleur commence aussi par chacun de nous : par ce que l’on comprend, ce que l’on transforme, les choix que l’on fait et ce que l’on décide d’incarner.  Écouter Ma TerreHappy, c’est déjà faire un pas vers cette Terre Happy que nous avons envie de rendre possible.  🎙️ Un nouvel épisode chaque mardi.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.