De façon non intentionnelle, nous mettons en place des schémas répétitifs de pensée – langage – action dans nos vies. Ces schémas se basent sur nos valeurs dont découlent nos croyances.Parfois, ces dernières nous mènent à mettre en place des tentatives de solutions qui aggravent le problème que nous essayons de résoudre.Comment mettre fin à ce paradoxe ? Cet épisode tente d’y répondre.Bibliographie : Faites vous-même votre malheur, Paul WatzlawickPsychosolutions, Giorgio Nardone