Må Bra
Må Bra
Isabelle Ingemansson, Linnéa Stenhill
Specialavsnitt- JOANNA SWICA
52 minutes Posted May 23, 2021 at 1:17 pm.
0:00
52:42
Download MP3
Show notes
JOANNA SWICA!
I dagens avsnitt har vi med ingen mindre än Joanna Swica! Kvinnan som springer att maraton på löpbandet bara för att utmana sig själv. Hon vågade ta steget fullt ut och satsa på PT-utbildningen och sina sociala medier och sprider enligt oss precis den peppen och ärligheten kring träning, kost och livsstil som vi behöver se mer av i dagens samhälle. Hon berättar här för oss om sin resa, och bland annat sina bästa tips för att komma igång med träningen och hitta balans i livet.  Ett avsnitt som åtminstone vi kommer lyssna om flera gånger!