Lusid rüyalar kendi 3 boyutlu gerçekliğinizi kontrol etmenin test sürüşleridir. Rüyalarda yönetebildiğiniz gerçekliğinizi gerçek hayatta da benzer şekilde yönlendirebilirsiniz. 

Lusid rüyada theta beyin dalgalarında kalınır ve deltaya geçmeden uyanırsanız rüyayı hatırlarsınız. 

Bazı kişiler lusid rüyada kaybolmaktan korkar. Aslında korkutucu olmayan bu durumda iç sesinizi dinlemeniz ve sizin için faydalı olamayabileceğini düşündüğünüzde denememelisiniz.