百日挑戰第七十二天，從小我就很習慣買完東西說謝謝，下公車跟司機說謝謝，但不知道為什麼，有這樣習慣的人好像越來越少了？

今天為您挑選的是『幸福，從謝謝這一杯咖啡開始』，這是一本作者親身對於心懷感激這件事情做的反思，並且親身做的挑戰，挑戰本身很簡單，就是跟幫助你的人說「謝謝」，因為在說謝謝的同時，自己也感激對方做的一切，在這之後他驗證了感激這個念頭與動作真的能夠治癒身體，甚至改善憂鬱症。

其實說謝謝這個動作真的不難，只要你願意去做，所以這邊我要感謝所有抽空聽我「獻聲」的朋友們。

另外要說的是～這一次嘗試用女性的口氣說書中的話，不知道大家聽了會不會覺得像人妖的口吻阿 XD

如果能吸引您短暫的幾分鐘的佇聽與回饋，將會是我快樂一天的動力。 ^_^

當然～如果您喜歡的話，也歡迎訂閱 Podcast 跟 Youtube 或是轉貼給您的朋友喔。

Youtube 版本

https://youtu.be/djPb3E0BJFs

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#第七十二天

#百日獻聲

#其實順手跟人說謝謝真的不難

#女性的聲音會不會有點糟

今天轉述書籍這邊可以買：

https://www.books.com.tw/products/0010822530

如果喜歡也可以直接訂閱，在 Itunes 上面聽喔

https://podcasts.apple.com/us/podcast/lovemagi/id1434949572