Hoe krijg je alles wat je moet, mag en wilt goed in balans? Ons werk- en privéleven loopt nu al bijna een jaar bijna voortdurend in elkaar over. We vinden het daarom de hoogste tijd om de balans op te maken. Hoe zorg je voor een gezonde combinatie, hoe bewaak je de grenzen en hoe zorg je dat je eigen geluk in shape blijft? Je hoort het allemaal in deze aflevering. Wees er maar zeker van dat je met heel wat bruikbare tips aan de week kan beginnen.NIEUWS - Dit wil je niet missen!Aankomende woensdagavond om www.joinclubhouse.com/event/xnnl3WR3De chrome-extensie 'Blocksite' die je gefocust laat werken:chrome.google.com/webstore/detail/…fdeojpcgbh?hl=nlVolg jij ons al op Instagram @loopuitderatrace of via onze website www.loopuitderatrace.be.Of word lid van onze supergezellige Facebookgroep TEAM Loop uit de rat race. www.facebook.com/groups/2474590169520205Vergeet je niet te abonneren op onze aflevering of een review achter te laten, zo mis je geen enkele aflevering meer én zo komen er nog meer mensen in contact met onze leuke podcast.INTROMUZIEK DOOR LiQWYD:@liqwyd www.bit.ly/liqwyd-youtube www.instagram.com/liqwyd www.spoti.fi/2RPd66h www.apple.co/2TZtpeG www.patreon.com/LiQWYD