Dans cet épisode, Charlotte Morel et Fred Belaubre nous expliquer comment gérer sa charge d'entrainement. Nous allons traiter de nombreux sujets : fixations d'objectifs, compréhension des blessures, charges d'entrainements, ... 
Bonne écoute les Triathlètes !
**** Retrouvez IDO Sport sur : <a href="https://www.instagram.com/ido_sport_app/">https://www.instagram.com/ido_sport_app/</a> **** Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop : @loopsurletriathlon @vgcn_5 
 
https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

SAISON 3 - EP20 • Loop sur les soins pour les triathlètes au Triathlon de l'Alpe d'Huez

C'est le podcast de triathlon francophone qui met en avant les athlètes et les acteurs du triathlon. 

Toutes les 2 semaines je vous emmène à la rencontre des passionnés de Triathlon que ce soit les athlètes professionels, des coachs, des nutrionnistes, des préparateurs mentaux... 

L'objectif est simple, discuter de différents sujets avec nos invités afin d'être inspiré et d'obtenir leurs conseils sur différents aspects du triathlon. 

Ce podcast est proposé par Valentin Garcin, triathlète et co-fondateur de Triloop, la marque de vêtements de sports d'endurance écoresponsables.