Show notes
Aujourd’hui, je vous propose d'échanger pour la deuxième fois avec Yannick Matejicek.
Lors de l'épisode 4 de la saison 1, Yannick nous dit qu'il est qualifié pour les championnats du monde en catégorie d'âge.
En suivant ses aventures, j'ai décidé de le recevoir à nouveau pour qu'il nous fasse un retour sur sa course, la logistique associée, la préparation de la course, sa réaction suite à une chute quelques semaines avant,...
De plus, Yannick nous partage quelques astuces nutrition qui sont très intéressantes.
Dans cet épisode, nous allons découvrir sa préparation, sa course et sa récupération.
Bonne écoute les Triathlètes !
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Retrouvez Yannick Matejicek sur :
http://yannickmatejicek.fr/
https://instagram.com/yannickmatej
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