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「聽聽五分鐘」—《即使被討厭也要自由地活下去》·第三章「擁有更理想的人際關係——還向連結與健康的人格」（4）讓自己幸福的三個要件
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Posted Jun 28, 2021 at 10:08 am.
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接納自我——改變對自己的看法；信賴他人——這個世界並不危險；貢獻他人——懂得付出、給予回饋
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