En honor al día mundial de la salud... ¡les traemos un episodio SUPER especial! El día de hoy, nos acompaña nuestra invitada Vilma Saldate, experta en yoga terapéutico y muchísimos otros temas relacionados con la salud y el bienestar. Junto con Vilma, te traemos un episodio super completo con muchísimas herramientas para aprender a abrazarnos y cuidar a nuestro cuerpo. 
Escúchanos cuando quieras y donde quieras, este espacio es tuyo.
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022 | La rutina de noche más poderosa para tu salud

En lo que te mueve nos queremos sumar a la revolución del bienestar que está sucediendo ahora, donde no solo se trata de cuidar de una parte de ti, sino todo en conjunto. Soy Palo Yoga y yo Yogui Dan, maestros de yoga y exploradores del mundo del bienestar. Estamos aquí para compartir contigo un poco de lo que nos mueve para cuidar de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Vamos a dejarte todas las herramientas que necesitas para que tomes responsabilidad de lo que te mueve a ti. 

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