Una cr�nica per entendre els altres i un mateix, una hist�ria de salut mental des que als 10 anys va sentir que es trastocava. Avui rebem Roger de Gr�cia per parlar de "Digue'm boig" (Columna), la narraci� en primera persona d'un nen que es fa adult amb f�bia social cr�nica. Adolf Beltran ens porta la Janet Malcom d'"Imatges viscudes" (Arc�dia), un llibre de mem�ries que recupera fotos de l'�lbum familiar. I �lex Guti�rrez fa una tria de can�ons marcada pel "junk food", menjar escombraries en versi� musical.