充滿回憶殺的一集，但其實更多是對於樂團人生的感動與體悟。看到幾位前輩年少走紅再經歷疲累以及休團，沈澱許多人生體悟、做好規劃重新出發，一出手就是滿滿的誠意。

不管是哪一種金屬，也許就像節目中說到的，是帶給人力量的一種音樂，也正因為這樣其實金屬樂的聽眾其實也帶著某種脆弱跟溫柔，按下播放鍵，讓你抓住小時候的熱血吧！成年以後永遠都需要這些能量的！
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