Muita gente que me segue pede para eu divulgar hacks de como lidar melhor com a saúde mental. 

É hack pra dormir, para lidar com o estresse, para estabelecer relações saudáveis e conversas produtivas com os outros... 
A lista não acaba mais. 

Mas você sabia que um dos pilares mais importantes de estar bem consigo mesmo é manter o lugar em que você vive organizado? 

Isso porque os estímulos externos têm muito impacto no nosso mundo interno. 

Então, se você está procurando entender o seu caos interno, pode ser que uma pista importante esteja na maneira como você se relaciona e mantém os ambientes que você ocupa. 

Mergulha aqui nesse papo e me conta se você está satisfeito com a organização do seu escritório ou da sua casa.