Você acha que as suas escolhas são feitas de maneira racional e que você pensa detalhadamente antes de agir?

Nós somos sistêmicos. Isso significa que a nossa biologia influencia e muito o nosso comportamento, mesmo que a gente não perceba.

Por isso, é essencial desenvolver inteligência biológica — isso é, saber o que está acontecendo com o seu corpo — para conseguir cada vez mais tomar decisões mais claras e alinhadas com os seus objetivos.

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Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL