Afvallen, mooier oud worden & een betere concentratie? De beloftes van intermittent fasting zijn niet mis. Maar wat doet vasten eigenlijk precies met je lichaam? En is het voor iedereen geschikt? In deze aflevering spraken we met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga over het Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.