Show notes
Mårten Nylén är en av Sveriges mest välrenommerade tränare och hälsoutvecklare. En hälsokreatör som väcker motivation hos många med sin kraftfulla inspiration om hur enkelt det kan vara att ta steget mot ett hälsosammare liv. Mårten är känd från tv-programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Lifehacks i avsnittet:1. Rätt, inte snett2. Ändra ramen3. Balansbordets svaga länk4. Träna borsta tänderna5. Äga sin tidKontakt och fler lifehacks: Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/

