ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第130回。

今回のPodcastのテーマは、

「人間関係に悩んだら！相手の良い点と悪い点を見つける」

について。

人間関係が悪化すると、どうしてもその人の悪い点にフォーカスしてしまいがち。

そんな時はどうしたら良いか？

城間百合江が実践している方法…

それは、
“相手の良いところも同じ数だけ言えるかどうか”

良いところと、悪いところ、同じ数だけ紙に書く。

冷静になって、良いところ悪いところを書いてみることで、

良いところがこんなにあったなと改めて気づくことができます。

そして、

感情的にならず、相手に対する偏見がなくなったたり、
第三者的な視点で見ることができるようになります。

・人間関係が最近うまくいっていない方

・人を育てる立場の方
・自分と違うタイプの人を受け入れたいと思っているのに、受け入れられずにいる方

に必見の内容をお届けします。

今回のpodcastも最後までお楽しみください。