私の中で、苦しく辛い時に頭の中に座右の銘となっている「雪裡梅花只一枝(せつりのばいかただいっし)」という禅語あります。人生には波はつきもの。運気やモチベーションが下がっている時は一刻も早く抜け出したいものですが、それをじっくり味わってみるのもいいかもしれません。
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この番組では、フリーランス僧侶 深澤亮道（りょうどう）が仏教や禅の教えをわかりやすく日常に活かす智慧(ちえ)を発信いたします！  　生きづらい、苦しい、毎日時間に追われている・・・ 　私たちが日々感じてしまう、生きづらさには原因があります。 　それは「心の余白がない」こと。  　2500年以上続く禅は、私たちの心を調える作法がつまっています。 　禅を生活に取り入れることで、心穏やかな生活ができます。  公式ラインURL：https://lin.ee/M4QlGUb オンラインサロンURL：https://zmqsm.hp.peraichi.com/ インスタURL：https://www.instagram.com/zenkatsu_ryodo/