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👨‍💼 Sou Octavio Alves Jr, sou especialista em liderança & desenvolvimento humano e criei uma Jornada de Desenvolvimento de Soft Skills. Dou aula de liderança e gestão de pessoas na pós-graduação da FGV. Ocupo um cargo de liderança em uma multinacional alemão.

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⭐️ Este é um trecho da LIVE realizada no dia 29/Fev/21. Nesta LIVE eu falei sobre o perfeccionismo, que é algo que não existe. Tentar alcançar algo que não existe trará para a sua vida estresse, sofrimento e ansiedade. Neste podcast eu trago trechos da LIVE onde eu falo sobre a ansiedade causada por perseguir algo inalcançável, a dificuldade de ter empatia, o efeito do perfeccionismo na procrastinação e como a baixa autoestima pote te levar a ser perfeccionista. 

► por Octavio Alves Jr ◀︎

Link da LIVE completa: https://www.youtube.com/watch?v=EwLVT...

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