Manter um padrão de pensamento elevado, com alta frequência, tem um impacto determinante na nossa vida.

Na nossa capacidade de manter um ambiente harmônico (casa e trabalho), controlar a ansiedade, nos conectarmos com os outros, etc.

No meu dia a dia, eu uso 2 aplicativos para me ajudar a manter o padrão dos meus pensamentos sempre elevado de forma a contribuir para eu atingi os objetivos que defini para a minha vida.

Detalhes dos aplicativos:

Shortcuts

https://apps.apple.com/us/app/shortcuts/id915249334

ITTT

https://ifttt.com/

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